うなぎにっし その２０８ 沼る
どうもこんにちわ、うなぎです。
１１月入って初めての更新です。
二週間ぶりで申し訳ない＾＾
９月、１０月と麻雀が不調だったので今月こそはどうにかしたいところ＾＾
１０月１日にしょっぱな５連勝かましてからの大暴落だったので今日の調子良さも反って不安要素になります＾＾；
今月こそは調子良くいきたい！ 切実に＾＾
うなぎにっし その２０７ あれを再開する
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近太ったと言われてしまいました。
食事制限をしてから一年弱経ちました。ジュース類を飲まないようにしてお菓子等は控えるようにしてきましたが、やはり食欲のままに飲食をしてしまった結果です。
ゴミ
なので昨日からまた炭水化物抜きで生活しております＾＾
でなるべく起きてからと夕方、夜で三食とるようにしました＾＾
野菜もあまり食べれてなかったのでセブンで毎日サラダを２〜４買っています＾＾
明治屋で安売りされている肉を買うます＾＾
牛豚鶏なんでも食うます＾＾
とるます＾＾
自転車通勤も出来るだけ毎日行なうます＾＾
やせます＾＾
うなぎにっし その２０６ 変化
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近急激に寒くなってきましたね＾＾；
クロスで通勤するときもネックウォーマーと手袋をつけないとアホみたいに寒い＾＾；
寝るときもタオルケットから少し厚めの布団に変更しました＾＾
寝る時にアルバイトのスタッフさんに聞いたグリシンという睡眠安定剤を飲んでいるので以前より眠気がとれてて良い傾向です＾＾
ねむいのはまじはげ
うなぎにっし その２０５ 採用
どうもこんにちわ、うなぎです。
先日土曜日から大学生の新人の子がアルバイトで入って来てくれました＾＾
よく働いてくれます＾＾
インターネットで募集していて一週間気づかずに放置していたにも関わらず来てくれてとても助かっています＾＾
頑張って教え込んで行こうと思います＾＾
当店はまだまだアルバイト、社員を募集しております＾＾＾＾＾＾＾
どなたでも歓迎＾＾＾＾＾＾＾
うなぎにっし その２０４ 導入
どうもこんにちわ、うなぎです。
先日、脳神経外科に行って睡眠導入剤を貰って来たうなぎです。
早速服用してみての結果ですが・・・
あんまり実感なかったです＾＾；
もっとぐっすり寝れると思っていたのですが睡眠時間はあまり変わらず、日中の眠気が少し減った程度でした＾＾；
火曜の夜は３時から寝て一度９時に目が覚めた後またうとうとしていたらいつの間に１６時だったので焦りました＾＾；
どうにかこの苦境から抜け出さなくては＾＾
うなぎにっし その２０３ 台風一過
どうもこんにちわ、うなぎです。
台風は九州南部に上陸しました。
九州北部は風が強かっただけでたいした事なかったです。
いつも通りですな＾＾
最近の睡眠不足などについて色々ネットで調べていますが、自分は中途覚醒というものと思われます。
内的な原因かは分かりませんがとりあえず次の休みに病院に行って参ります。
仕事にも支障が出てきているので早期治療しないと＾＾；
うなぎにっし その２０２ 呪
呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪
呪われとる；； 運なさすぎ；；
うなぎにっし その２０１ 体調
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近体調があまり良くなくて困り申す＾＾；
とにかく日中眠くてしょうがないです＾＾；
睡眠時間を多めにとっても急激な眠気に襲われたり、睡眠不足を解消しようと思い早めに寝ても２〜３時間毎に目が覚めて結局次の日辛かったりと散々です＾＾；
スタッフの方から無呼吸睡眠をしているのかもしれないという情報を得ましたのでいびきを測定するアプリを使ってみようかと思います。
仕事中の眠気がグロキツいのでどうにかしたいです＾＾；
あんまり改善されんかったら病院行こう＾＾；
