うなぎにっし その206 変化
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近急激に寒くなってきましたね^^;
クロスで通勤するときもネックウォーマーと手袋をつけないとアホみたいに寒い^^;
寝るときもタオルケットから少し厚めの布団に変更しました^^
寝る時にアルバイトのスタッフさんに聞いたグリシンという睡眠安定剤を飲んでいるので以前より眠気がとれてて良い傾向です^^
ねむいのはまじはげ
福岡県久留米インター前のフリー雀荘
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近急激に寒くなってきましたね^^;
クロスで通勤するときもネックウォーマーと手袋をつけないとアホみたいに寒い^^;
寝るときもタオルケットから少し厚めの布団に変更しました^^
寝る時にアルバイトのスタッフさんに聞いたグリシンという睡眠安定剤を飲んでいるので以前より眠気がとれてて良い傾向です^^
ねむいのはまじはげ
どうもこんにちわ、うなぎです。
先日土曜日から大学生の新人の子がアルバイトで入って来てくれました^^
よく働いてくれます^^
インターネットで募集していて一週間気づかずに放置していたにも関わらず来てくれてとても助かっています^^
頑張って教え込んで行こうと思います^^
当店はまだまだアルバイト、社員を募集しております^^^^^^^
どなたでも歓迎^^^^^^^
どうもこんにちわ、うなぎです。
先日、脳神経外科に行って睡眠導入剤を貰って来たうなぎです。
早速服用してみての結果ですが・・・
あんまり実感なかったです^^;
もっとぐっすり寝れると思っていたのですが睡眠時間はあまり変わらず、日中の眠気が少し減った程度でした^^;
火曜の夜は3時から寝て一度9時に目が覚めた後またうとうとしていたらいつの間に16時だったので焦りました^^;
どうにかこの苦境から抜け出さなくては^^
どうもこんにちわ、うなぎです。
台風は九州南部に上陸しました。
九州北部は風が強かっただけでたいした事なかったです。
いつも通りですな^^
最近の睡眠不足などについて色々ネットで調べていますが、自分は中途覚醒というものと思われます。
内的な原因かは分かりませんがとりあえず次の休みに病院に行って参ります。
仕事にも支障が出てきているので早期治療しないと^^;