うなぎにっし その２０４ 導入
どうもこんにちわ、うなぎです。
先日、脳神経外科に行って睡眠導入剤を貰って来たうなぎです。
早速服用してみての結果ですが・・・
あんまり実感なかったです＾＾；
もっとぐっすり寝れると思っていたのですが睡眠時間はあまり変わらず、日中の眠気が少し減った程度でした＾＾；
火曜の夜は３時から寝て一度９時に目が覚めた後またうとうとしていたらいつの間に１６時だったので焦りました＾＾；
どうにかこの苦境から抜け出さなくては＾＾
うなぎにっし その２０３ 台風一過
どうもこんにちわ、うなぎです。
台風は九州南部に上陸しました。
九州北部は風が強かっただけでたいした事なかったです。
いつも通りですな＾＾
最近の睡眠不足などについて色々ネットで調べていますが、自分は中途覚醒というものと思われます。
内的な原因かは分かりませんがとりあえず次の休みに病院に行って参ります。
仕事にも支障が出てきているので早期治療しないと＾＾；
うなぎにっし その２０２ 呪
呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪呪
呪われとる；； 運なさすぎ；；
うなぎにっし その２０１ 体調
どうもこんにちわ、うなぎです。
最近体調があまり良くなくて困り申す＾＾；
とにかく日中眠くてしょうがないです＾＾；
睡眠時間を多めにとっても急激な眠気に襲われたり、睡眠不足を解消しようと思い早めに寝ても２〜３時間毎に目が覚めて結局次の日辛かったりと散々です＾＾；
スタッフの方から無呼吸睡眠をしているのかもしれないという情報を得ましたのでいびきを測定するアプリを使ってみようかと思います。
仕事中の眠気がグロキツいのでどうにかしたいです＾＾；
あんまり改善されんかったら病院行こう＾＾；
