どうもこんにちわ、うなぎです。

最近いろいろな事に対してやる気が起きない＾＾；

一昨日のせっかくの休みも１日家でゴロゴロしてたら終わってたのでそれじゃつまらんですよ＾＾；

自転車でツーリングみたいな事しようかと思いましたが足が痛くて断念＾＾；

どうもこんにちわ、うなぎです。

クロスバイクを購入し通勤に二回ほど使用しています。

乗り心地などの感想をいくつか

１　お尻が痛い

何と言ってもこれがありました。サドルの部分は結構固く作られていて、自分のような体重が結構ある人は余計に痛みが大きいのかもしれません。サドルに体重をかけないように前傾姿勢をとると腕がきつい；；

それとそこにつながるんですが歩道より車道の方が凹凸がなくて走りやすいです。歩道はいちいち段差があるぶん、タイヤにもダメージいきそうな雰囲気だしお尻も痛い；；

なんで出来るだけ車道を走っています。車の人的には邪魔でしょうから少し申し訳ないとは思ってます＾＾；　あんまり邪魔にならないようにはしてますがね＾＾

２　車体が軽く、スピードが出る

車体も軽く、持ち運びしやすいので収納しやすいです＾＾

ギアチェンジにより負担も増減可能でスピードでます。ママチャリと比べるとやはり利便性を捨てて走る事に重きを置いている事がわかります。

篭がないのでリュックサックを使わざるをえない＾＾；　リュックは汗で背中が蒸れる＾＾；

時速２０km以上は出てるらしいです。じぶんでは分かりません＾＾

３　有酸素運動になる

結構体に負荷がかかります。乗り終わった後は結構汗がでるぐらいにはきついです。その分達成感みたいものもありますね＾＾　風が気持ちよい＾＾ー　初日は降車した後よちよち歩きになりました笑

ダイエットの一環として始めた自転車通勤ですがスタートは上々。雨の日以外頑張って通勤します＾＾

お客さんにアドバイス頂いたんですが、外の鉄柱に括り付けるのは良くないらしいです。長時間置いておくと危ないだそうで＾＾；　普通に持ってかれるんだとか

総評

充実してます＾＾　あとは空気入れやお尻が痛くならない為のパッドが入ったズボン、ヘルメットなど購入すればばっちりかと思います＾＾

どうもこんにちわ、うなぎです。

ついにクロスバイクが完成したとの連絡が有りましたので受け取りにいきました！

全体です　意外と軽い

変速ギア　右９段階と左３段階で２７段階の変速が出来ます＾＾

ライトは充電式のLED電灯です

ドイツ製の結構大きめのキーチェーンです＾＾

柱などに括り付けるタイプです

他にも空気入れなど購入しなければならないものも有りますがそこへんはどうにか買いそろえていこうかと思います＾＾

通勤頑張ろう＾＾

どうもこんにちわ、うなぎです。

クロスバイクは発注して一週間

多分連絡はいづれ来ると思います

一日千秋の如き思いで待っておるぞ＾＾

肝心な保管場所ですが

玄関などに手すりが設置されているので

駅前みたいな感じで手すりに頑丈な鍵でくくりつけようかと

あとはメンテの道具等ですが・・・・＾＾；

やっぱりそういう物も購入しなければならないらしいです

せっかくなのである程度は良いものを揃えようかなと

これからまともな運動が出来るので

頑張ってゆっくりと体重を落として行きたい＾＾

ー＾ー＾＾＾＾＾ーーーー

どうもこんにちわ、うなぎです。

なんかこの土日の間結構冷え込みましたね＾＾；

最近は日中暖かくて少し油断していましたが残冬というやつでしょうか？結構寒かった＾＾；

明日からは暖かくなるらしいので今日頑張れば明日がある

明日からがんばるんじゃない…
今日…今日だけがんばるんだっ…！
今日がんばった者…今日がんばり始めた者にのみ…
明日が来るんだよ…！

俺はこの白を通す！

┼ヽ　　 -|r‐､.　ﾚ　|

ｄ⌒)　./|　_ﾉ　 __ﾉ

どうもこんにちわ、うなぎです。

今月はお金が減る流れになってるので色々負けが続いて悔しみ；；

どっかで転換しなければ

お金を減らし

脂肪を減らし

体重を減らす

素敵な事やないですか＾＾

どうもこんにちは、うなぎです。

最近iPhoneの充電の持ちがかなり悪くなってきたうなぎです。

来週クロスバイクが手に入るが駐車する場所が難しく考え中なうなぎです。

このように道具とは使うだけでなく整備や保管などにも留意せねばならないのです＾＾

（お前が言わんでも知っとるがな・・・＾＾；）

クロスバイクはとても楽しみ＾＾

でもこれから気温も上がって暑くなるし、梅雨も来るのでクロスバイクでの通勤に若干の待ったがかかることこの上ない＾＾；

暑いのは着替えを用意して制汗剤や制汗シートを用意する事で何とかなりますでしょうが梅雨入りしてしますとやはり服が濡れてしまい大変；ω；

行きの時に雨が降ってると車で通勤なんで＾＾；

帰りに雨が降った場合はレインコートを店においておけばそれを使って帰宅し、次の日また店に置いておけば大丈夫＾＾b

途中に降った場合は知らん＾＾

どうもこんにちわ、うなぎです。

新装開店といったな

＾＾＾＾＾＾

＾＾

さて、月曜にIWAIサイクルスポーツに行ってきました＾＾

文化センターの前のところです＾＾

で店員に色々聞いて購入を決めました＾＾

初心者でも乗りやすく、通勤にもぴったりらしい感じ

TREK FX3というモデルの白です＾＾

ネットで見た評判もよく、店員さんの対応も良かったので少し考えたあげくに購入しました＾＾

本体価格が税抜き７００００円に鍵、前ライト、後ろライトなどを購入し合計金額が８５８６４円笑

結構行きました＾＾；

体のサイズとかを測ってのオーダーメイドらしく、来週になるとのこと

ちなみに火曜は定休日＾＾；

高い買い物ですが自分を磨く為の投資と考えます＾＾

あと色々買ったり、来週の納品が楽しみでござんす＾＾

期待＾＾

もう少し涼しくなるといいな＾＾；

こんちゃーーーーす(⌒,_ゝ⌒)

(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)

本日より麻雀スタジアムはNEWスタジアムとして生まれ変わります！

まず４人打ちが無くなって、３人打ちのみとなります。

ルール

３人又は４人掛け３人麻雀アリアリ　立直祝儀

３５０００持ち４００００返し

３と５と７に赤牌が３枚、金牌が１枚入っております。

白はすべてダイヤ付きとなっておりまして立直後はツモ、出上がりともにオールマイティ。

あがると真ん中のダイヤを上がった人に差し上げます(⌒,_ゝ⌒)　0.8カラット相当です(⌒,_ゝ⌒)

ついてないやつの場合はあげません(⌒,_ゝ⌒)

ドラは常時３枚めくり、花牌が１２枚ほど入っています。

マナーなど

打牌する際に音を立てた場合出入り禁止

発声を間違えた場合出入り禁止

役を間違えた場合出入り禁止

代走を頼んだ場合出入り禁止

先ツモ先切りOK

ラス半コール禁止

ドリンク、食事の注文は受け付けておりません

以上、ルールでした

御来店お待ちしております(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)

(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)(⌒,_ゝ⌒)

どうもこんにちわ、うなぎです。

８月から体重を落とし始めて半年以上経過しますが、少し体重が増えており現在７４kgとまあまあ増えてしまっております＾＾；

食事制限だけではやせるのに限界があるということですね。

やはり運動が必要だということで来週の火曜日にクロスバイクを購入する事を計画しています＾＾

これからは雨の日だったり、都合で車が必要になる場合以外は自転車通勤をします＾＾

目標は半年後に体重６５kgぐらいですね＾＾

食事制限もまた平行してきつめに行ないます＾＾

てんちょー　がんばる