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うなぎにっし その164 惰気満満

どうもこんにちわ、うなぎです。

 

昨日の休み。

 

 

 

 

家から一歩も出ませんでした!

 

 

残念!

 

 

 

帰宅して8時頃寝る

 

15時に起きる

 

出かけようと思ったが結局そのまま寝る

 

20時に起きて夕食

 

食後ごろごろしてたらいつの間にか寝てて

 

22時ごろ目が覚めて風呂入る

 

風呂から上がってトルネコ3を始める

 

いつの間にか4時半ぐらいまでしてたので寝る事に

 

寝付き悪かったのでPCのフリーゲームを拾って来てプレイ

 

いつの間にか8時だったんで寝る

 

15時45分に起床、クロスバイクの空気入れて出勤

 

 

見事にだらけておる

 

晴れてたら自転車でどこかに出かけようとは思っていたんですがね^^;

 

雨じゃあね^^;

 

 

これで三週間連続休みの日に家から出てない^^

 

もっといい休みの日の時間の過ごし方を探そうじゃないか

 

これじゃ

 

おい!引きこもり!

 

とか言われるぞ

 

smile

 
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うなぎにっし その163 積水成淵

どうもこんにわ、うなぎです。

 

クロスバイクに乗り始めてもうすぐ二週間が経過しますが、もうお尻の痛みがあまり感じなくなりました^^

 

インターネットで乗り方等を調べて正しい乗り方をずっと意識していた結果、慣れというか痛まない乗り方を体が覚えたので、自然にその座り方、漕ぎ方になりました。

 

やはりきちんとした作法に則ると違いますね^^

 

最初の頃は結構足が痛くなっていたのですが今はそこまで辛くないですねぇ^^b

 

1日6kmぐらいの往復ですがこれからも頑張ろう^^

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

^^^^^^^^^^

 

^^

 

( ᐛ?)パァ

 
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うなぎにっし その162 三寒四温

どうこんにちわ、うなぎです。

 

最近暖かくなってきました^^

 

でも暖かいと思いきや寒くなったりと少し肌寒くなったりと結構ころころ変わるのが少し鬱陶しい^^;

 

また、夜はまだ寒い時もあり、なかなか半袖に切り替えれないのも少し辛い^^;

 

クロスバイクで通勤するのには暑すぎず寒すぎずでちょうど良い^^b

 

あとはそろそろ空気入れを買わなければやばいですね^^;

 

 

ヘルメットはいらんd^^

 

 

 

 

痩せろ

 
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うなぎにっし その161 lazy

どうもこんにわ、うなぎです。

 

最近いろいろな事に対してやる気が起きない^^;

 

一昨日のせっかくの休みも1日家でゴロゴロしてたら終わってたのでそれじゃつまらんですよ^^;

 

自転車でツーリングみたいな事しようかと思いましたが足が痛くて断念^^;

 

 

4.11-1

 
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うなぎにっし その160 painful

どうもこにちわ、うなぎです。

 

クロスバイクを購入し通勤に二回ほど使用しています。

 

乗り心地などの感想をいくつか

 

 

1 お尻が痛い

何と言ってもこれがありました。サドルの部分は結構固く作られていて、自分のような体重が結構ある人は余計に痛みが大きいのかもしれません。サドルに体重をかけないように前傾姿勢をとると腕がきつい;;

それとそこにつながるんですが歩道より車道の方が凹凸がなくて走りやすいです。歩道はいちいち段差があるぶん、タイヤにもダメージいきそうな雰囲気だしお尻も痛い;;

なんで出来るだけ車道を走っています。車の人的には邪魔でしょうから少し申し訳ないとは思ってます^^; あんまり邪魔にならないようにはしてますがね^^

 

2 車体が軽く、スピードが出る

車体も軽く、持ち運びしやすいので収納しやすいです^^

ギアチェンジにより負担も増減可能でスピードでます。ママチャリと比べるとやはり利便性を捨てて走る事に重きを置いている事がわかります。

篭がないのでリュックサックを使わざるをえない^^; リュックは汗で背中が蒸れる^^;

時速20km以上は出てるらしいです。じぶんでは分かりません^^

 

3 有酸素運動になる

結構体に負荷がかかります。乗り終わった後は結構汗がでるぐらいにはきついです。その分達成感みたいものもありますね^^ 風が気持ちよい^^ー 初日は降車した後よちよち歩きになりました笑

 

ダイエットの一環として始めた自転車通勤ですがスタートは上々。雨の日以外頑張って通勤します^^

 

お客さんにアドバイス頂いたんですが、外の鉄柱に括り付けるのは良くないらしいです。長時間置いておくと危ないだそうで^^; 普通に持ってかれるんだとか

 

総評

充実してます^^ あとは空気入れやお尻が痛くならない為のパッドが入ったズボン、ヘルメットなど購入すればばっちりかと思います^^

 
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うなぎにっし その159 effort

どうもこんにちわ、うなぎです。

 

ついにクロスバイクが完成したとの連絡が有りましたので受け取りにいきました!

 

全体です 意外と軽い

IMG_1689

 

変速ギア 右9段階と左3段階で27段階の変速が出来ます^^

ライトは充電式のLED電灯です

IMG_1690

 

ドイツ製の結構大きめのキーチェーンです^^

柱などに括り付けるタイプです

 

IMG_1691

 

 

他にも空気入れなど購入しなければならないものも有りますがそこへんはどうにか買いそろえていこうかと思います^^

 

通勤頑張ろう^^

 
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うなぎにっし その158 week

どうもこんにちわ、うなです。

 

クロスバイクは発注して一週間

多分連絡はいづれ来ると思います

一日千秋の如き思いで待っておるぞ^^

肝心な保管場所ですが

玄関などに手すりが設置されているので

駅前みたいな感じで手すりに頑丈な鍵でくくりつけようかと

あとはメンテの道具等ですが・・・・^^;

やっぱりそういう物も購入しなければならないらしいです

せっかくなのである程度は良いものを揃えようかなと

これからまともな運動が出来るので

頑張ってゆっくりと体重を落として行きたい^^

 

 

ー^ー^^^^^ーーーー

 

 
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うなぎにっし その157 chilly

どうもこんにちわ、うなぎす。

 

 

なんかこの土日の間結構冷え込みましたね^^;

 

最近は日中暖かくて少し油断していましたが残冬というやつでしょうか?結構寒かった^^;

 

 

明日からは暖かくなるらしいので今日頑張れば明日がある

 

 

明日からがんばるんじゃない…
今日…今日だけがんばるんだっ…!
今日がんばった者…今日がんばり始めた者にのみ…
明日が来るんだよ…!

 

 

 

 

俺はこの白を通す!

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smile

 

 

DSlzYQhU8AAG5zt

 

 

 

┼ヽ   -|r‐、. レ |

d⌒) ./| _ノ  __ノ

 
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うなぎにっし その156 losing

どうもこんにちわ、うなぎで

 

今月はお金が減る流れになってるので色々負けが続いて悔しみ;;

 

 

どっかで転換しなければ

 

 

お金を減らし

 

脂肪を減らし

 

体重を減らす

 

素敵な事やないですか^^

 

 

CMDkxo4UAAAzwSO

 
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うなぎにっし その155 maintenance

どうもこんにち、うなぎです。

 

最近iPhoneの充電の持ちがかなり悪くなってきたうなぎです。

 

来週クロスバイクが手に入るが駐車する場所が難しく考え中なうなぎです。

 

このように道具とは使うだけでなく整備や保管などにも留意せねばならないのです^^

(お前が言わんでも知っとるがな・・・^^;)

 

クロスバイクはとても楽しみ^^

でもこれから気温も上がって暑くなるし、梅雨も来るのでクロスバイクでの通勤に若干の待ったがかかることこの上ない^^;

 

暑いのは着替えを用意して制汗剤や制汗シートを用意する事で何とかなりますでしょうが梅雨入りしてしますとやはり服が濡れてしまい大変;ω;

 

 

行きの時に雨が降ってると車で通勤なんで^^;

帰りに雨が降った場合はレインコートを店においておけばそれを使って帰宅し、次の日また店に置いておけば大丈夫^^b

 

 

 

 

途中に降った場合は知らん^^