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うなぎにっし その149 Vegetables

どうもこんにち、うなぎです。

 

 

去年の8月から常に野菜を食べる、炭水化物は抑えるを意識して来た私ですが、現在体重は74kg。

 

少し増えてます;;

 

さすがにあのときの一ヶ月半の炭水化物0のときよりは禁止制限が緩かったのも有り、少しリバウンドするに至っております。

 

ですがいまは加圧シャツを購入したのもあり、体重70kgを切る為にまた炭水化物0を始めるときが来たのかもしれません。

 

半年前から外食でも内食でもなるべく米を食べないようにしてますし野菜は毎日100g〜200gはとるようにしてます。

 

本当は野菜も色々食べた方が良いのですが手間が半端ないのでとりあえず脳死でキャベツ食いまくってます。

 

 

そろそろ本格的に食い物を切り替えて行こうかな^^?

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うなぎにっし その148 white

どうもこんにち、うなぎです。

 

 

いきなりですがホワイトデーって皆さんは何をお返ししているんでしょうか?

 

私は親からぐらいしかもらった事無いんで(笑)返した覚えがないです^^

 

普通の会社では義理で貰ってそれの三倍以上する高級な物とかをお返ししなければならない時期かも知れません^^

 

そういうとき見栄を張って高いのを送ってしまうのが男の人の性なのかもしれませんね^^

 

俺は貰った事無いから返した事無いしわからんけど^^

 

^^^^^^

 

^^^^

 

^^

 

で今年も母と祖母からいただきました。

 

でもあんまりチョコ食わないようにしてる案件^^;

 

そしてホワイトデー忘れてて母が祖母用にお返しを買っといてくれてました笑

 

 

なんで母に日頃のお礼として

 

 

IMG_1638

 

甘くて美味しいのに悪の組織みたいな名前のやつです^^ こえー

 

ちょっと奮発しました^^

 

12粒で3000円なりけり

 

たけぇ^^;

 

 

 

 

 

 

溜まりに溜まったストレス 癒しに温泉行きました

使ったお金と往復時間が かえってストレス溜めてゆく

見て見ぬ振りする 器用な人間

 

プーチン&マーチン

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うなぎにっし その147 Progress

どうもこんにち、うなぎです。

 

ビンゴイベントですが、もうすぐ3LINE揃いそうな方が一名!

他にも結構穴が空いている方もちらほらいらっしゃいますが、まだチャンスはありそうです^^

 

加圧シャツですが今のところ体に変化はないです^^;

 

 

まあまだ4日なんでこれからですかね^^^^^^^

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うなぎにっし その146 tighten

どうもこんにち、うなぎです。

 

 

一昨日から着始めた金剛筋シャツですが、特に体に変化は無いかなと思ったりですね。

 

 

体感ですが少し熱い。

 

というか常に軽い運動をしている状態になっているらしく、暖房の入った部屋では少し汗ばむぐらいですね。

 

あと姿勢が良くなるそうです。実際姿勢を気にするようになりました。

 

 

で私はLサイズを注文したのですが少し大きく締め付け感が少し少ない気がします。

 

Mサイズを改めて購入しても良いかなと思ってます。